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和老人一起睡觉对孩子有害。如果你想让孩子睡得好,睡得好,那就只有三件事

2020-12-29 20:07:51 来源:常州热线

我的朋友林燕最近遇到了令她困惑的事情

闲着工作不是一件容易的事,她想和孩子一起度过一段美好的时光,但小男孩并不亲近她,这使她很无助,在把这件事告诉同事之后,另一方建议她不要让孩子和老人睡觉。

林燕觉得有点尴尬,休完产假回到工作岗位,婆婆辛苦地帮助照顾孩子,温柔的慈善情理,照顾孩子,细心体贴,帮她减轻了很多负担,突然想让祖父母和孙子分开,忍不住张嘴。

但是婴儿的冷漠和无情让她感到沮丧和悲伤,所以她询问了其他人的情况,但答案却出人意料地相同--不要让孩子和老孩子睡觉。

由于经济压力和其他因素,大多数年轻的父母都有孩子,不能把孩子交给老人照顾,祖父母和孙辈在一起吃饭和睡觉,整天形影不离,但随着时间的推移,问题已经出现了。

两边的睡眠质量都很容易受到影响

儿童睡眠时间较长,睡眠时间较短,夜间醒时频繁,易影响照顾者的睡眠质量,老年人正在变老,身体素质较弱,长期睡眠不足,易出现神经衰弱。

有些老年人更喜欢担心,晚上经常检查孩子是否踢被子,睡不稳,尿床等等,有些老人睡得容易打鼾,从长远来看,这反过来会影响婴儿的睡眠质量。

随着年龄的增长,身体功能会逐渐下降,尤其是呼吸功能下降,需要吸收更多的氧气来维持身体的正常运转,随后二氧化碳的排出量就会增加,那么婴儿就会出现缺氧问题,从而影响大脑的发育。

父子关系受到影响

3岁是建立情感依恋和亲子关系的关键时期。大多数父母白天不能陪孩子,晚上不和孩子睡觉。由于时间短、时间长,孩子很难像林燕那样亲近父母,与父母关系不好的孩子将来也很难管教。

随着年龄的增长,人们的免疫力会逐渐下降,老人的身体容易出现各种不适,可能会传染给婴儿,其健康成长不利,老年人可能无法承受,与孩子在精神倦怠时,会发生一些不可预知的意外。

睡眠对幼儿的成长和发育的重要性不言而喻,如何睡眠是最好的呢?

选择正确的睡眠方式

不同年龄的婴儿需要采取不同的睡眠模式。两岁以下的儿童最好与父母睡在一起,这不仅方便照顾,而且可以培养父母与孩子的关系。为了避免压榨婴儿,最好使用同一张床和不同的房间。

2岁3岁:将孩子的床与自己的床隔开,以便他能学会独立睡觉

3次4岁:将婴儿放在同一个房间,并与大床保持很远的距离

45岁以下:让婴儿单独睡在另一间房里,最好靠近主卧室,两间房的门不关着

5岁以上:让孩子自己入睡。

创造良好的睡眠环境

良好的环境更有利于睡眠,因为婴儿也一样,因为婴儿的视觉发育不完美,明亮的环境很容易刺伤他们的眼睛,嘈杂的声音很容易影响他们的听力发育,所以最好创造一个昏暗安静的睡眠环境。

正确的睡姿不仅能帮助孩子们更快地入睡,还能避免一些意外。最好选择仰卧睡眠的方式,这样你的呼吸才能畅通无阻。你永远不能睡在肚子上,这很容易导致缺氧和窒息。

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